Lifestyle

Tips Mudah Atasi Kulit Kering dan Pecah-pecah

Kondisi kulit yang kering dan pecah-pecah dapat menurunkan rasa percaya diri, dan hal tersebut tentu membuat kita sangat tidak nyaman. Pada kondisi yang parah akan menimbulkan rasa sakit, misalnya pada telapak kaki jika sudah pecah-pecah maka harus dirawat dengan baik dan benar. Wajib mengetahui cara atasi kulit kering dan pecah-pecah. Agar tidak mengganggu aktivitas, dan tidak menurunkan rasa percaya diri pada seseorang.

Penyebab Kulit Kering dan Pecah-pecah

  1. Kekeringan kulit, karena minimnya keringat pada telapak tangan dan kaki
  2. Sistem metabolisme tubuh yang rendah
  3. Terlalu lama berdiri, hingga berjam-jam
  4. Berjalan tanpa mennggunakan alas kaki
  5. Mandi dengan air hangat terlalu lama
  6. Menggunakan sabun yang bersifat keras, hingga mengkikis minyak alami yang terdapat pada telapak kaki dan tangan
  7. Menggunakan sepatu yang terlalu sempit / kekecilan
  8. Akibat iklim, yang suhu kelembapannya rendah
  9. Alergi detergen
  10. Menderita eksim

Itu adalah penyebab umum yang dapat membuat kulit kering dan pecah-pecah, selain itu ada juga faktor lain yang dapat memicu kulit kering pada telapak kaki. Diantaranya seperti dibawah ini :

  1. Faktor usia / penuaan
  2. Faktor kelebihan berat badan / kegemukan
  3. Faktor kehamilan
  4. Rendahnya asupan vitamin dan mineral
  5. Terinfeksi jamur kulit
  6. Palmoplantar keratoderma, menyebabkan penebalan kulit yang tidak wajar pada telapak kaki dan telapak tangan

Tips Mudah Atasi Kulit Kering dan Pecah-pecah

Kulit juga butuh perawatan, baik dari luar maupun dari dalam tubuh. Penuhi kebutuhan vitamin dan mineral, agar tubuh tetap sehat dan memiliki system kekebalan tubuh yang kuat. Minum air putih minimal 8 gelas per hari, agar tubuh tetap segar dan kulit terjaga kelembapannya. ( Tips Jitu Melembabkan Kulit Kering dan Kusam )

Jika kulit sudah terlanjur kering, lalukan perawatan rutin agar tidak semakin parah. Lakukan perawatan pada malam hari lebih efektif, karena pada malam hari kulit tubuh kita beregenerasi. Sebelumnya rendam kaki dengan air hangat selama 10  menit, cara ini bertujuan membersihkan sel kulit mati kulit.

Setelah bersih dan kering, oleskan krim khusus untuk perawatan kulit kering. Lalu tutup dengan menggunakan kaos kaki, tujuannya agar krim dapat meresap dan bekerja secara optimal pada kulit yang kering.


Loading...
Baca selanjutnya

Artikel terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Back to top button
Close